SAÚDE E NUTRIÇÃO
A saúde se desenvolve através de:
- Uma alimentação e nutrição corretas, a qual deve conter vitaminas, sais minerais, carboidratos, gordura, proteínas, oxigênio, água, sol, etc.
- Atitudes e pensamentos positivos;
- Exercício adequado para manter as articulações flexíveis e uma estrutura óssea em bom estado.
- Higiene pessoal.
As mais recentes investigações têm demonstrado que as vitaminas, os minerais, as plantas curativas, os ácidos graxos poliinsaturados, os produtos derivados das abelhas e outros produtos naturais, quando ingeridos em doses adequadas, produzem uma saúde excelente e evitam a maioria das enfermidades, ajudando a reforçar as defesas do organismo (sistema imunológico), combatendo as enfermidades de forma direta e eficaz.
A planta Aloe Vera pertence à família das Liláceas. Rica em fibras, contém vitaminas, aminoácidos, minerais e enzimas importantes em nosso metabolismo diário. Vitaminas: C e E, e betacaroteno – precursor da vitamina A e vitamina B12 – muito útil na nutrição de vegetarianos e pessoas que não comem carne vermelha. Minerais: magnésio, manganês, zinco, cobre, cromo, cálcio, sódio e potássio. Aminoácidos: oferece 7 dos 8 aminoácidos essenciais que não podem ser fabricados pelo corpo e têm de ser adquiridos através da alimentação.
Algumas das principais enfermidades e moléstias que a planta de Aloe Vera ajuda a prevenir e controlar:
- Acne
- Úlceras pépticas e estomacais
- Pressão alta
- Dor de cabeça
- Pé-de-atleta
- Insônia
- Inflamações
- Constipação
- Colite
- Disenteria
- Problemas Digestivos
- Queimaduras de raio X
- Estimulante da Circulação
- Infecção da pele
- Congestão crônica do nariz
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- Anemia
- Reumatismo
- Ação coagulante
- Ação Adstringente
- Inibidor da dor muscular
- Estimulante do crescimento
- Queimaduras por fogo
- Erupção cutânea
- Esclerose múltipla
- Veias varicosas
- Artrite
- Câncer digestivo e do cólon
- Inflamação dos intestinos
- Seborréia e alopecia
- Dermatite
- Turbeculose
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Além disso, possui excelente penetração na pele, ótima como regenerador celular, ação queratolítica (desprendimento de células mortas da pele), ação antibiótica, energizante, digestiva, desintoxicante, nutritiva, cosmética e reidratante da pele.
(Extraído de: Graedon, J., 1981, “The people´s Pharmacy”. Oregon Journar. Portland. Or. Gjestand, G. and Riner, T.D. 1968. American Pharm. Vol 140 (2). Gates, G. 1975. My favorite plant-Aloe-Vera. Am. Horticultural. Vol. 54(5). Swigget, H. 1968. Savila Newspaper. “San Antonio Express News”. Ref bibli.: 1-17.
Outras fontes: Wikipedia.com – “Eficácia da Babosa – Evidências científicas e terapêuticas – MS. Ernani Xavier. )
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